Tai Chi y Qi Gong
En 2012 se publicó en el New England Journal of Medicine un estudio realizado por científicos del Instituto de Investigación de Oregón (Estados Unidos), que mostró que la practica regular de Tai Chi mejora la estabilidad, la postura y la capacidad de caminar, al mismo tiempo que reduce el riesgo de caídas en las personas con Párkinson.
Desde 2010 la Asociación Amigos Practicantes del Tai Chi Zen de San Sebastián de los Reyes trabaja con un grupo de practicantes con Párkinson ayudándoles a mejorar su calidad de vida. Los objetivos en esta actividad son:
a) Mejora del equilibrio.
b) Reducción del riesgo de caídas
c) Desarrollo de la memoria para evitar el deterioro cognitivo.
d) Evitar la ansiedad y la apatía mediante la relajación
e) Mejora de las capacidades respiratorias
f) Integración social
Especialmente indicado para Enfermos de Parkinson de Inicio Temprano (EPIT)
Profesional al cargo: Federico y Rafa, de la Asociación Amigos practicantes del Tai Chi Zen
Lugar: Centro ACTUA, C/ Dos de Mayo, 6 San Sebastián de los Reyes
Horario: Martes y jueves de 10:00 a 11:00 y Lunes y Miércoles de 18:30 a 19:30
Precio: Gratuita para socios de AlcoSSe
Los precios y condiciones están vigentes hasta 31 de diciembre de 2018