Tai Chi y Qi Gong

En 2012 se publicó en el New England Journal of Medicine un estudio realizado por científicos del Instituto de Investigación de Oregón (Estados Unidos), que mostró que la practica regular de Tai Chi mejora la estabilidad, la postura y la capacidad de caminar, al mismo tiempo que reduce el riesgo de caídas en las personas con Párkinson.

Desde 2010 la Asociación Amigos Practicantes del Tai Chi Zen de San Sebastián de los Reyes trabaja con un grupo de practicantes con Párkinson ayudándoles a mejorar su calidad de vida. Los objetivos en esta actividad son:

 

a)      Mejora del equilibrio.

 

b)      Reducción del riesgo de caídas

 

c)       Desarrollo de la memoria para evitar el deterioro cognitivo.

 

d)      Evitar la ansiedad y la apatía mediante la relajación

 

e)      Mejora de las capacidades respiratorias

 

f)       Integración social

 

 

Especialmente indicado para Enfermos de Parkinson de Inicio Temprano (EPIT)

 

 

Profesional al cargo: Federico y Rafa, de la Asociación Amigos practicantes del Tai Chi Zen

Lugar: Centro ACTUA, C/ Dos de Mayo, 6 San Sebastián de los Reyes

Horario: Martes y jueves de 10:00 a 11:30

Precio: Gratuita para socios de AlcoSSe

 

 

 

Los precios y condiciones están vigentes hasta 31 de junio de 2015